(Baca juga: 4 Makanan Penutup Khas Rusia yang Disajikan Selama Piala Dunia)
Kenapa sih, kita perlu tahu soal gula dalam tubuh?
Gula ‘baik’ vs Gula ‘buruk’
Sumber gula yang baik
(Baca juga: Sering ‘Ngidam’ Makanan Asin Atau Manis? Ganti dengan Makanan Sehat Ini!)