Udara dingin dan kelamaan di ruangan AC bikin kulit mudah menjadi kering, girls.
Kita harus menjaga kelembapan kulit dari luar dan dari dalam tubuh supaya kulit tetap terawat.
Kalau dari luar kita bisa memakai body lotion dan moisturizer. Nah, untuk perawatan dari dalam tubuh, ini yang harus dilakukan agar kulit selalu lembap.
1. Rutin minum air putih
Jangan lupa buat minum air putih secara rutin setiap hari, ya! Kalau kita cukup minum air putih kulit kita juga enggak bakal kekurangan air buat menjaga kelembapannya.
2. Perbanyak makanan nabati
Kita harus rajin makan makanan nabati. Seperti kedelai contohnya. Well, makanan nabati bisa menjadi alternatif yang baik terhadap air.
Mereka memberikan kadar air yang dibutuhkan untuk kulit agar tetap terhidrasi.
(Baca juga: Ingin Langsing dengan Instan, Siswi SMA Ini Malah Dipenjara!)