BACA JUGA : 5 Outfits SNSD - Oh!GG di MV 'Lil' Touch'! Elegan, Unik & Stunning!
Enggak merokok
Enggak cuma dapat mengubah warna putih alami gigi menjadi kecoklatan bahkan kehitaman, efek nikotin dari rokok dapat menimbulkan berbagai macam penyakit untuk tubuh kita.
Gunakan dental floss
kalau menyikat gigi aja, belum tentu makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dapat ikut terangkat.
Gunakan bantuan dental floss atau benang gigi untuk membersihkannya biar kuman enggak berkembang dan gigi tetap bersih.
Membersihkan karang gigi
karang gigi dpat terbentuk dalam tiga bulan, karena itu kia harus rutin pergi ke dokter gigi untuk membersihkannya. Selain itu, kita memang harus rajin untuk mengontrol kesehatan gigi kita.
BACA JUGA : Butet Pensiun, Ini Pasangan Baru Tontowi Ahmad Berlaga di Lapangan!
Konsumsi makanan bernutrisi
makanan yang kita konsumsi pun berpengaruh pada warna gigi kita.
Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang bertekstur renyah, seperti apel, stroberi, wortel dan seledri yang telah terbukti dapat memutihkan gigi secara alami.
(Astri Soeparyono)