Konsumsi Makanan, Bukan Camilan
Jangan Terlalu Lama Berolahraga
Konsumsi Biji-bijian
Tidur di Ruangan yang Dingin
Ambil Makan Secukupnya
Konsumsi Makanan, Bukan Camilan
Jangan Terlalu Lama Berolahraga
Konsumsi Biji-bijian
Tidur di Ruangan yang Dingin
Ambil Makan Secukupnya