Dari studi yang dilakukan oleh Tara C. Marshall, Ph. D. yang dimuat di Cyberpsychology, Behaviour, and Social Networking, Amerika Serikat, 84% cewek mengatakan tetap berteman dengan mantan di Facebook membuat mereka sulit menyembuhkan patah hati pasca putus.
Hal ini membuat mereka merasakan lebih banyak perasaan negatif. Selain itu, hasil penelitian ini juga menyebutkan, mereka yang tidak berteman lagi dengan mantan di Facebook merasa lebih baik dan lebih cepat melalui masa sulit pasca putus.
Dalam penelitian ini, Marshall memastikan mereka yang ikut survei enggak melakukan kontak di luar media sosial. Jadi, mereka yang merasa lebih baik dengan enggak berteman sama mantan di Facebook ini memang memutuskan kontak secara total.
Baca Juga : Gawat! 6 Zodiak Ini Selalu Dalam Keadaan Bad Mood! Ada Zodiakmu?
Sebelum benar-benar meng-unfollow semua akun medsos mantan, pahami dulu situasi yang sebenarnya kita butuhkan. Terkadang, kita masih pengin follow mantan, karena itu satu-satunya jalan buat mengetahui kehidupan si dia setelah enggak sama kita.
Dalam penelitian yang dilakukan Adam N. Joinson dari University of Bath, UK, 33% pengguna Facebook menyatakan, mereka menggunakan media sosial ini buat memantau aktivitas mantan mereka.
Stalking mantan jelas enggak sehat buat kita, apalagi kalau kita kepengin move on dan sembuh dari patah hati.
Mengakhiri hubungan artinya memberikan batasan antara kita dan mantan. Itu artinya, kita enggak bisa lagi mendapatkan perhatian atau kabar yang biasanya rajin dia berikan.
Kita enggak cuma follow si dia lho di medsos, ada teman lain yang bisa kita perhatikan juga. Bahkan mem-follow akun mantan sama sekali enggak ada pengaruhnya kalau kita memang bisa mengontrol diri buat enggak stalking.
Baca Juga : 5 Cara Jadiin Teman Rasa Pacar Jadi Pacar Beneran. Bisa Dicoba!