Cewekbanget.id - Saat menstruasi, wajar kalau kita merasa nyeri yang sering bikin badan enggak enak.
Biasanya yang terjadi adalah kram di bagian perut, sakit kepala, sampai badan lemas.
Nyeri menstruasi memang enggak bisa dibiarkan, nah untuk mencegahnya kita bisa melakukan beberapa hal yang wajib dilakukan.
Yuk atasi nyeri saat menstruasi dengan mengonsumsi 7 makanan & minuman ini!
Baca Juga : Alami Pendarahan Hebat Saat Menstruasi, Hati Hati 5 Alasan ini Bisa Jadi Penyebabnya
Pisang
pisang
Sayuran Hijau
sayuran hijau
Baca Juga : 3 Alasan Sederhana Kenapa Perut Kita Keram Padahal Enggak Lagi Menstruasi!
Buncis
buncis