6 Hoax yang Soal Cuaca Dingin di Musim Hujan Ini Jangan Kamu Percaya!

Ini alasannya: Dalam keadaan dingin, pembuluh darah kita memompa lebih banyak darah ke daerah kaki dan tangan buat mencegah panas keluar dari tubuh. Sementara mandi dengan air hangat justru menurunkan tekanan darah.

Kalau setelah mandi kita masuk ke tempat dengan suhu rendah, tekanan darah kita akan menurun secara drastis. Hal ini bisa bikin kita jadi pusing, bahkan yang terburuk bisa sampai pingsan.

Makanya temperatur air buat mandi seharusnya enggak lebih dari 38 derajat, dan kita juga disarankan buat mandi enggak lebih lama dari 20 menit.

Baca Juga : Yuk Cari Tahu 5 Manfaat Air Dingin Untuk Kecantikan Tubuh Kita!

Enggak Perlu Pakai Sunscreen

Karena lagi musim hujan dan jarang ada matahari, kita jadi malas pakai sunscreen. Sinar UVB yang menyebabkan luka bakar memang melemah saat musim hujan, tapi kulit kita justru lebih banyak terpapar sinar UVA.

Sama kayak sinar UVB, sinar UVA juga bisa menyebabkan kanker kulit dan kerusakan sel akibat sinar matahari.

Itu sebabnya kita tetap harus pakai sunscreen dengan kandungan yang bisa melembabkan kulit supaya kulit kita enggak dehidrasi.

Harus Banyak Makan Kalau Lagi Flu

Menurut Apoteker Angela Chambers, cara terbaik buat melawan virus flu adalah dengan makan dan menjaga tubuh supaya jangan sampai dehidrasi.

Tapi bukan berarti kita harus makan dalam jumlah banyak, girls. Yang lebih penting bukan kuantitas makanan yang masuk ke dalam tubuh kita, melainkan asupan gizi yang terkandung di dalamnya supaya bisa menghasilkan energi buat tubuh.

Baca Juga : 5 Outer Untuk Cewek Gemuk yang Nyaman Dipakai di Segala Cuaca

(*)

(Averina Lita)

PROMOTED CONTENT