CewekBanget.ID - Sehari-hari, kita bakalan merawat kulit dengan baik dan benar untuk menjaga agar kulit bisa tetap flawless dan bebas dari berbagai masalah.
Sayangnya, ada banyak yang sering terlewatkan, girls, terutama 6 kebiasaan yang sepele ini!
Ternyata, sering melakukan 6 kebiasaan ini bisa bikin kulit kita makin bermasalah, terbakar matahari, dan bisa menyebabkan kanker kulit!
Nah daripada terlambat, lebih baik segera ketahui 6 kebiasaan sepele yang bisa menyebabkan kanker kulit, yuk!
Baca Juga : Jangan Dibiarkan! Perhatikan 7 Tanda Kalau Cewek Kena Kanker!
Enggak pakai sunscreen
memakai sunscreen
Kebiasaan buruk yang hampir dilakukan seluruh cewek Indonesia adalah enggak menggunakan sunscreen, baik untuk wajah maupun tubuh (apalagi kalau kita menggunakan baju yang terbuka).
Nah, sunscreen ini juga butuh diaplikasikan berkali-kali dalam sehari. Pastikan juga kita menggunakan makeup dan skincare yang mengandung sunscreen untuk pagi hari, ya!
Selain itu, walaupun memakai sunscreen, pastikan kita enggak berjemur ataupun berlama-lama di bawah sinar matahari. Karena bagaimanapun, sunscreen enggak bakalan secara penuh melindungi kulit kita!
Enggak pakai kacamata hitam
Model kacamata ala Nikita Willy
Kalau merasa kacamata hitam cuma buat gaya doang, kita salah besar!
Kacamata hitam itu fungsi utamanya adalah unuk menjaga mata kita dari sinar matahari yang sangat membahayakan kulit dan penglihatan kita.
Kalau dibiarkan, area mata yang sangat lembut bakalan terkena kanker kulit!
Pastikan kita memilih kacamata hitam yang berkualitas, karena enggak semua kacamata hitam bisa benar-benar menjaga mata kita sepenuhnya dari sinar matahari, ya!
Jarang makan sayuran
Makan sayuran
Sayuran enggak cuma kita makan untuk mencukupi nutrisi dan bikin berat badan terjaga, tapi juga bisa mencegah kanker kulit!
Sayuran hijau, seperti brokoli, kol, daun kale bisa mencegah kanker berkembang saat kita memakannya! Sayuran ini juga bisa bikin imun tubuh kita tetap sehat sepanjang hari!
Menggunakan lipstik glossy
glossy lips
Lipstik glossy memang lagi ngetren banget di zaman sekarang. Sayangnya, lipstik glossy yang bisa memantulkan cahaya ini ternyata enggak baik buat bibir dan kulit kita, karena bisa menyebabkan kanker kulit!
Ini bisa terjadi karena lipstik glossy sama seperti menggunakan baby oil pada tubuh, alias menjadi magnet untuk cahaya matahari!
Alhasil, bibir dan kulit di sekitar bibir bisa terbakar matahari lebih gampang dan merusak kulit kita.
Ada baiknya kita batasi penggunaan lipstik glossy dan pakailah lipstik serta lip balm dengan kandungan SPF minimal 15, ya.
Dekat dengan jendela
Pekerjaan
Mau lagi hujan atau panas terik, jendela di tutup atau enggak, atau bahkan memakai sunscreen atau enggak, sebisa mungkin jangan terlalu lama berada di dekat jendela, ya.
Kalau kelamaan, sama aja seperti kita membiarkan kulit terkena sinar matahari terus-menerus yang mengakibatkan kita jadi terbakar matahari!
Enggak memeriksa kesehatan kulit ke dokter
Memeriksa kesehatan kulit
Semua orang Indonesia percaya atau enggak sangat enggak mementingkan kesehatan kulitnya!
Padahal, mengecek kesehatan kulit ke dokter itu penting banget, minimal 1-2 tahun sekali.
Kita bisa tahu apa yang terjadi pada kulit dan mendapatkan saran dari dokter untuk perawatan kulit yang lebih memadai! (*)
Baca Juga : Waspada! Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Picu Kanker Payudara, Girls!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR