Di sisi lain, bau mulut yang memburuk mengindikasikan adanya infeksi seperti abses atau masalah gastrointestinal seperti GERD, kata Natour. Konsultasikan dengan dokter jika napas tiba-tiba berbau busuk lebih dari biasanya.
Baca Juga : Cocok Jadi Seleb, 3 Putri Pejabat Negara Ini Punya Paras Menawan!
Cara Menghindarinya
Jika ingin menghindari napas bau di pagi hari, pastikan menyikat dan membersihkannya dengan benar sebelum tidur, karena sisa makanan memberikan lebih banyak makanan untuk bakteri berkembang biak di mulut dalam semalam.
"Sikat gigi dua sampai tiga menit, dan sikat lidah. Lebih dari setengah bakteri penyebab bau mulut tumbuh di lidah," katanya.
Akhiri aktivitas membersihkan gigi dengan menggunakan obat kumur bebas alkohol.
Untuk memastikan bebas dari masalah gusi, abses, gigi berlubang, dan penyebab lainnya untuk bau mulut, maka harus rutin ke dokter gigi.(*)
Ifnur Hikmah
KOMENTAR