Lidah buaya
Jus Lidah Buaya
Berdasarkan penelitian, lidah buaya ternyata berpengaruh banget untuk membuat menstruasi kita datang tepat waktu!
Pasalnya, lidah buaya bisa menstimulasi indung telur sehingga cepat dewasa, menyeimbangkan hormon, dan melatih agar siklus menstruasi selalu datang tepat waktu!
Nanas
nanas
Enzim yang ada pada nanas, bromelain dikenal bisa melembutkan area uterus, sehingga menstruasi lebih teratur!
Selain itu, nanas juga bisa kita konsumsi kalau merasa kram dan sakit kepala saat menstruasi, lho!
Wortel
Jus Wortel
Kaya akan kandungan zat besi, wortel juga bisa kita konsumsi untuk melancarkan menstruasi kita!
Wortel juga bisa menyeimbangkan hormon supaya menstruasi tepat waktu.
Kita bisa memakan wortel ataupun menjadikannya jus untuk mendapatkan manfaatnya! (*)
Baca Juga : 6 Alasan Kenapa Menstruasi Datang Terlambat. Bukan Karena Hamil Kok!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR