Terhindar dari Penyakit Hingga Keinginan Bunuh Diri, Ini 4 Manfaat Kalau Rajin Ngopi

Bisa mengurangi keinginan bunuh diri

Kafein yang terkandung dalam kopi enggak cuma merangsang sistem saraf pusat tapi juga bertindak sebagai antidpresan ringan.

Peneliti juga menyebutkan kalau kafein pada dasarnya mampu meningkatkan suasana hati orang.

Baca Juga : Annabelle 3 Rilis Trailer dan Judul Resminya. Netizen Salah Fokus!

Mengurangi resiko Alzheimer dan demensia

Kebiasaan minum kopi hingga 3 sampai 5 gelas per hari bisa menurunkan resiko demensia dan Alzheimer.

Bahkan angka persentase yang didapat adalah sekitar 65 persen.

Baca Juga : Penuh dengan Skandal, Menu di Burning Sun Dihargai Ratusan Hingga Miliaran Rupiah!

Mengurangi resiko diabetes tipe 2

Sebuah penelitian menemukan kalau mereka yang minum kopi lebih dari satu cangkir per harinya punya 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Kafein telah ditemukan menjadi faktor negatif pada gula darah, jadi kalau memang pengin minum kopi, disarankan buat minum kopi tanpa kafein.

Diabetes tipe 2 adalah kondisi dimana kadar gula dalam darah melebihi nilai normal karena pankreas enggak bisa mencukupi produksi insulin. (*)

PROMOTED CONTENT