5 Akibat Kalau Kita Minum Satu Gelas Atau Lebih Kopi Setiap Harinya

Baca Juga : Ini Urutan Zodiak Cewek Paling Menawan di Mata Cowok! Zodiakmu Urutan Berapa?

Mengganggu jam tidur

Kafein merupakan stimulan yang paling sering digunakan agar kita tetap terjaga di malam hari.

Misal saat kita sedang mengerjakan tugas sampai larut malam atau saat menonton bola, biasanya enggak bisa lepas dari kopi.

Berdampak negatif pada tulang

Selama bertahun-tahun, ada laporan peminum kopi berat dan penurunan massa tulang dan kerapuhan keseluruhan pada sistem kerangka.

Namun korelasi yang paling mendekati adalah peminum berat enggak cukup mendapatkan kalsium dalam makanannya.

Baca Juga : 5 Fakta Unik Israel yang Jarang Diketahui Publik. Libur Bukan di Hari Minggu Sampai Tradisi Penggugur Dosa dengan Ayam!

Asam lambung naik

Banyak orang mengeluhkan kalau asam lambung mereka naik setelah minum kopi.

Beberapa peneliti percaya kalau hal tersebut akibat keasaman dalam kopi dan lainnya adalah kandungan kafein di dalam kopi.

Apa kalian salah satu coffee-addict juga, guys? (*)

PROMOTED CONTENT