Harus makan karbohidrat baik
Karbohidrat
Puasa bukan waktu yang tepat untuk berdiet, jadi lebih baik makan karbohidrat yang cukup biar tenaga kita tetap penuh saat puasa.
Karbohidrat juga bisa hilangkan napas bau kita, karena ketika tubuh kita kurang karbohidrat, tubuh akan melepaskan senyawa yang bikin napas kita jadi bau banget!
Kalau enggak terbiasa makan karbohidrat banyak, ada baiknya kita coba makan buah pisang yang penuh karbohidrat baik, nih.
Jangan makan bawang, keju, dan minum kopi sepanjang berbuka hingga sahur
bawang
Seberapa banyakpun kita sikat gigi, bau bawang itu susah banget hilang karena sudah bercampur dalam darah kita.
Keju dan kopi juga bisa bikin bau mulut yang enggak enak, lho!
(*)
Baca Juga: 6 Padu Padan Outer Buat Inspirasi Oufit Buka Puasa Bersama Ala Selebgram Hijab, Kiara Leswara!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR