Tetap Sehat Saat Menyantap Hidangan Lebaran dengan 5 Tips Ampuh Ini!

Biasanya di siang hari waktu silaturahmi perut kita sedikit terasa lapar. Coba bekal camilan yang enggak begitu tinggi kalori, girls.

Kalaupun kita masih kepengin makan buah, kita bisa membawa buah potong buat dicemil sekali-kali.

Minum Teh Hijau

Minum the hijau beberapa saat sebelum makan bakal membantu kita jadi lebih kenyang. Jadi, kita enggak makan berlebihan.

Teh juga kaya akan antioksidan dan membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.

Baca Juga: Karakter Cowok Berdasarkan Golongan Darah yang Disukai Cewek Golongan Darah A!

Berani Menolak 

Gara-gara semua keluarga besar ada di sana dan sering banget menawarkan kita makan ini dan makan itu, akhirnya kita nurut sama mereka.

Padahal kita masih bisa memakai kekuatan kata 'tidak', lho. Kita enggak harus makan semua yang mereka tawarkan ke kita.(*)

PROMOTED CONTENT