Benarkah Sering Makan Sampai Kekenyangan Dapat Memicu Kanker? Ini Info Lengkapnya!

Tubuh Menjadi “Overdrive” dan Menimbun Racun!

Saat kita makan berlebihan, tubuh mengalami overdrive yaitu kelebihan zat dalam tubuh dan sebagian nutrisi enggak bisa diurai.

Nutrisi yang enggak bisa diurai akan menjadi racun dan dibuang lewat kotoran yang kita keluarkan.

Namun enggak jarang racun tersebut enggak dapat keluar dari tubuh dan malah menumpuk dalam tubuh.

Hal ini akan mempengaruhi kinerja tubuh kita. Kita akan merasa cepat lelah, cepat mengantuk, dan perut sembelit akibat pencernaan yang enggak baik.

Hal ini bisa diatasi dengan minum air kelapa ya girls!

Baca Juga: Hasil Penelitian Menunjukan Cabai Bisa Menghambat Kanker. Kok Bisa?

Menimbulkan Banyak Gas Dalam Perut

Dilansir dari laman brightside.me, enggak kita sadari, saat kita makan kita menelan sedikit udara. Dan ketika kita kekenyangan, kita menelan lebih banyak udara! Menelan udara ini dapat meningkat jika ditambah minum-minuman bersoda saat makan.

Tubuh juga menghasilkan gas ketika makanan dicerna, karena itu, sampai udara menemukan jalan keluar, kita sering merasa kembung di perut atau sakit di ulu hati.

Untuk menghindari hal ini sebaiknya kita makan perlahan dan mengunyah makanan kita dengan baik.

Oh ya ternyata berjalan cepat juga dapat membantu melepaskan gas yang terbentuk di dalam perut kita.

PROMOTED CONTENT