Cewekbanget.id - Kita termasuk penggemar bawang merah, girls?
Kalau dalam masakan bawang merah akan membuat masakan jadi lebih harum dan gurih, ternyata makan bawang merah punya banyak manfaat juga bagi tubuh.
Fyi, bawang merah mengandung antioksidan, vitamin, mineral, dan rendah kalori, lho!
Bawang mentah juga diketahui mengandung senyawa sulfur yang tinggi. Nah, berdasarkan penelitian, senyawa ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Waspada, Gempa Bermagnitudo 8,8 dan Tsunami 20 Meter Berpotensi Terjadi di Selatan Pulau Jawa
Kandungan sulfur dalam bawang akan maksimal kalau kita mengkonsumsinya secara mentah, girls.
Salah satunya, kita bisa memotong-motong bawang merah lalu mencampurkannya ke dalam makanan kita. Bisa juga dengan mengkonsumsi bawang merah panggang sebagai salah satu lauk.
Selain tingkatkan kekebalan tubuh, makan bawang merah juga punya 4 manfaat lainnya.
Penasaran? Yuk, intip manfaat bawang merah buat tubuh yang perlu kita ketahui!
Baca Juga: Instalasi Bambu Bundaran HI Seharga Rp 550 Juta Dibongkar, Begini Penjelasan Pemprov DKI Jakarta!
| Source | : | alodokter.com,Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR