Enak Sih, Tapi Brown Sugar Milk Tea Ternyata Lebih Berbahaya Buat Kesehatan Dibanding Varian Lain. Benarkah?

Jauh melebihi batas aman konsumsi gula

Ada aturan tentang asupan gula harian yang bisa dikonsumsi.

Untuk orang dewasa adalah sekitar 8 sampai 11 sendok teh dan untuk anak-anak dan para remaja adalah 5 sendok teh.

Baca Juga: 5 Kegiatan di Rumah Yang Bisa Kamu Lakukan di Hari Minggu Besok. Enggak Bakal Bikin Bosan!

Kandungan kalori terbanyak di bubble tea

Rumah sakit juga mengeluarkan perbandingan kalori yang terkandung pada topping bubble tea.

Topping milk foam jadi yang paling banyak kalori dengan 230 kalori terkandung di dalamnya.

Sedangkan aloe vera jadi yang paling rendah dengan 31 kalori.

Girls, apapun yang berlebihan bukan ide yang baik. Jadi, lebih baik kurangi konsumsi gula atau batasi diri buat mengonsumsi bubble tea ya.
(*)

PROMOTED CONTENT