Cewekbanget.id – Cewek dan cowok memiliki kondisi biologis yang berbeda.
Makanya dalam beberapa kondisi kesehatan, cewek lebih rentan terserang suatu penyakit.
Walaupun masih muda, kita sebagai cewek tetap harus waspada dan menjaga kesehatan, karena bukan jaminan kita enggak bakal terserang penyakit serius.
Baca Juga: Harus Peka, 3 Kondisi Sakit Punggung Ini Bisa Jadi Pertanda Penyakit Berbahaya!
Dilansir dari laman boldsky.com, faktor hormonal menjadi faktor utama beberapa penyakit tertentu, yang justru banyak menyerang cewek, khususnya di usia 20-an. Yuk intip 5 penyakit berikut ini!
Osteoarthritis
Osteoarthritis merupakan penyakit sendi yang diakibatkan penurunan fungsi persendian.
Biasanya Osteoarthritis terjadi karena menipisnya lapisan pada persendian sehingga menyebabkan rasa sakit, kaku, dan pembengkakan.
Dilansir dari laman rd.com, cewek memiliki resiko 3 kali lebih tinggi dibanding cowok untuk mengalami Osteoarthritis.
Karena cewek cenderung memiliki sendi yang lebih fleksibel dan elastis daripada cowok.
Hal ini menyebabkan cewek lebih sering mengalami keseleo dan cedera.
Nah untuk mengurangi risiko mengalami Osteoarthritis, lakukanlah aktivitas fisik teratur dan menjaga berat badan tetap stabil.
Infeksi Saluran Kemih
Ilustrasi sakit
Letak saluran kencing cewek dekat dengan alat kelaminnya, dimana rentan akan banyak bakteri.
Itu sebabnya, cewek memiliki resiko lebih tinggi untuk mengalami infeksi saluran kemih.
Makanya girls, penting untuk selalu mencukupi konsumsi cairan dalam tubuh dan enggak menahan buang air kecil dalam waktu yang lama untuk menghindari munculnya infeksi saluran kemih.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Biar Kaki Enggak Lecet Saat Pakai Sepatu Baru. Bye-bye Sakit!
Multiple Sclerosis
Ilustrasi sakit
Multiple Sclerosis adalah penyakit kondisi imun yang menyerang sel saraf dalam otak dan tulang belakang.
Penyakit ini biasanya muncul ketika kita berusia 20 sampai 40 tahun karena tubuh kekurangan vitamin D.
Hal ini terjadi karena jumlah lemak pada cewek dan perbedaan hormon dengan cowok yang membuat cewek lebih rentan sama penyakit ini.
Untuk mencegah penyakit ini, sebaiknya kita mengurangi berada di udara panas yang berlebihan dan perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin D.
Chronic Fatigue Syndrome (CFS)
Ilustrasi sakit
CFS atau sindrom kelelahan kronis adalah kondisi tubuh yang sering merasa cepat lelah sepanjang waktu.
Gejalanya meliputi nyeri otot dan sulit berkonsentrasi yang berlangsung selama kurang lebih 6 bulan.
Untuk mengatasi hal ini sebaiknya kita enggak berolahraga terlalu keras.
Jika sedang diet, selalu lakukan diet seimbang yaitu rendah lemak dan tinggi serat.
Baca Juga: Waspada dengan 4 Sifat Gebetan Ini Karena Bisa Bikin Kita Sakit Hati!
Eating Disorders
Sebagian besar dunia medis belum yakin sepenuhnya apa yang menjadi penyebab eating disorders kayak anoreksia dan bulimia.
Tapi sebagian besar diduga karena kombinasi dari faktor tubuh, lingkungan sosial, dan standar kecantikan cewek yang umumnya lebih banyak memengaruhi cewek dibandingkan cowok.
Cewek lebih rentan kondisi psikologisnya saat dihadapkan dengan bentuk tubuh.
Ini dia yang harus kita ubah mindset-nya! Antara kita dan cewek lain di luar sana itu berbeda dan kita bisa terlihat indah serta menawan dengan apa adanya diri kita sendiri.
Girls, ingat tubuh kita merupakan pemberian dan anugerah yang harus kita jaga dan cintai ya!
(Elfrida Devina)
(*)
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR