7 Makanan Super yang Buat Gigi Jadi Putih Hanya Dalam Seminggu!

CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin giginya putih bersih?

Gigi yang putih bersih bakalan bikin kita jadi lebih pede dan enggak malu ketika harus tersenyum atau tertawa lebar.

Namun karena kebiasaan kita sendiri, terkadang gigi bisa kelihatan warna kuning dan jorok, lho.

Nah, daripada kita harus habiskan banyak uang untuk memutihkan gigi, lebih baik kita rawat gigi kita dengan makan makanan yang bisa memutihkan gigi dengan cepat.

Yuk konsumsi 7 makanan ini secara rutin biar gigi kuning jadi putih hanya dalam waktu seminggu!

Baca Juga: 5 Makanan Ini Harus Dimakan Sebelum Tidur Biar Cepat Langsing!

1. Bawang bombay

Walaupun memang bisa bikin napas jadi berbau enggak sedap, tapi bawang bombay punya kandungan sulfur yang bisa menghilangkan plak di gigi kita.

Namun, untuk merasakan manfaat bawang bombay yang bisa memutihkan gigi kita, pastikan kita memakannya mentah-mentah, ya!

2. Kacang-kacangan

Gimana caranya kacang-kacangan bisa menghilangkan gigi kekuningan?

Jadi, karena teksturnya yang agak kasar, kacang-kacangan bisa mengeksfoliasi gigi kita. Nantinya, kotoran dan warna gigi yang kuning bakalan menghilang perlahan-lahan dari permukaan gigi kita berkat mengunyah kacang-kacangan, deh!

3. Kembang kol

Kembang kol punya tekstur yang renyah. Begitu kita kunyah, kembang kol bakalan mengeksfoliasi gigi kita, sehingga kotoran dan warna kekuningan jadi terlepas.

Namun ingat, kembang kol mesti dimakan mentah biar gigi kita jadi lebih putih, nih!

4. Nanas

Di dalam buah nanas ternyata ada kandungan bromelain, yaitu enzim yang bisa mengurangi inflamasi.

Nah bromelain ini bakalan membantu menghilangkan dan meluruhkan kotoran dan warna kekuningan di gigi kita. Nantinya, air liur kita bakalan secara alami menghilangkan kotoran tersebut, sehingga membuat gigi kita kelihatan lebih putih, deh!

Baca Juga: Biar Enggak Rugi, Jangan Sentuh 6 Makanan Ini di Restoran Buffet

5. Seledri

Seledri punya kandungan yang tinggi, sehingga bisa menguatkan gigi dan menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi.

Belum lagi tekstur seledri yang garing, sehingga bisa sekaligus meng-scrub gigi dan membersihkan kotoran dengan lebih baik.

6. Stroberi

Dibalik rasanya yang asam manis, buah stroberi ternyata punya kandungan malic acid yang sangat bagus untuk kesehatan gigi kita. Kandungan asamnya pun bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan gigi kita.

Enggak suka buah stroberi? Kita juga bisa makan buah apel, pisang, dan leci yang juga punya kandungan malic acid, kok!

7. Yogurt

Memang sih enggak begitu bagus untuk kulit berjerawat, tapi yogurt atau produk susu lainnya ternyata bisa membuat gigi kita jadi berwarna putih!

Ini bisa terjadi karena produk susu membantu meningkatkan produksi air liur yang bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan pada gigi. Ditambah lagi, produk susu punya kandungan lactic acid yang bisa dengan mudahnya menghilangkan noda pada gigi!

(*)

Baca Juga: Jangan Harap Kulit Bisa Cerah & Glowing Kalau Enggak Makan 6 Hal Ini!

PROMOTED CONTENT