Cewekbanget.id - Duh, mood yang berantakan memang enggak enak banget dan cukup mengganggu aktivitas, ya.
Karena enggak mood, kita jadi sering malas-malasan beraktivitas. Kalau sudah begini mendadak rasa galau dan gundah pun melanda.
Alhasil kita pun membutuhkan mood booster untuk mengembalikan perasaan senang, nih, girls.
Baca Juga: Jangan Menyerah! Ini 5 Cara Biar Semangat Lagi Setelah Alami Kegagalan
Biar enggak sedih melulu, yuk, cobain 9 happiness emergency kit berikut ini biar kita happy dan semangat lagi!
1. Beli makanan favorit
Kita bisa menyempatkan waktu buat makan makanan favorit, misalnya sebulan sekali. Yup! bisa dibilang kita nge-treat diri sendiri.
Misalnya kalau kita suka banget makan kebab, jangan lupa buat traktir diri kita dengan makan kebab favorit saat mood lagi drop.
Makanan favorit enggak pernah gagal bikin kita senang, lho! he-he.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 30 September 2019. Sagittarius Ketemu Teman Lama!
2. Dengerin lagu favorit yang bikin ceria
Biar mood kita naik lagi, kita bisa buat playlist yang isinya lagu-lagu menyenangkan. Cari lagu yang bikin kita semangat karena lirik dan juga beat-nya memompa rasa percaya diri.
Ampuh hilangkan rasa galau, kita tinggal putar lagu favorit yang bernuansa ceria dan nge-beat di kamar, lalu joget sepuas hati. Yeayyy!
3. Menyibukkan diri
Rasa lega setelah berhasil mengerjakan kegiatan-kegiatan sulit yang sudah lama kita tunda itu sangat menyenangkan, lho. Yuk, mulai garap beberapa tugas yang cukup lama kita tunda. Atau beresin kamar yang berantakan biar kita mendapatkan suasana baru yang lebih fresh.
Baca Juga: Terungkap, Ternyata Ini 5 Alasan Kenapa Mantan Masih Sering Nge-stalk Medsos Kita!
4. Teleponan sama sahabat
Cara yang terbilang mudah, tapi paling ampuh bikin mood kita naik dan semangat lagi. Cerita apapun sama sahabat memang bakalan seru banget, apalagi kalau sudah klop satu sama lain.
Lebih asyik lagi kalau sahabat kita adalah orang yang bisa selalu mencari sisi lucu dari setiap situasi. Wah.. dijamin kita bisa ketawa terus sepanjang teleponan sama sahabat.
5. Melakukan perbuatan baik
Do good, feel good. Kenalin teman cewek jomblo ke teman cowok jomblo yang lain karena kita merasa mereka bisa nyambung. Atau makan masakan Mama sambil memuji dan bilang terimakasih karena masakannya enak. Bisa juga dengan bikinin teh untuk Papa yang baru pulang kantor.
6. Pakai baju yang selalu berhasil bikin kita merasa kece
Banyak di antara kita yang pasti, selalu punya satu baju yang membuat kita dapat banyak pujian saat memakainya. Bahkan kita sendiri pun merasa sangat kece saat pakai baju tersebut.
Nah, itu bisa jadi trik ampuh bikin kita semangat lagi. Kita bisa pakai baju itu saat jalan-jalan ke mall. Memang belum tentu ada yang memuji sih hari itu, tapi jadi berasa kece dan cantik aja kan saat memakainya.
7. Act happy
Ada ungkapan yang bilang ‘act the way you want to feel.’ Jadi kalau kita pengin happy, ya bersikaplah seakan kita bahagia. Lama-kelamaan pasti bakal happy beneran, kok.
So, put that smile on your face and laugh! Just act the way you want to feel!
Baca Juga: Lebih Praktis, Ini Produk Makeup Sachet yang Lagi Ngetren. Harganya Cuma 20 Ribuan!
8. Rencanakan hal-hal yang menyenangkan
Dengan merencanakan hal-hal yang menyenangkan, itu bikin mood kita naik dan happy juga, lho. Misalnya saja kita mau belanja online tas kece yang sudah lama kita inginkan, atau buat rencana jalan-jalan weekend bareng sahabat.
Jadinya, ada sesuatu yang kita nantikan di beberapa kesempatan ke depan yang akan bikin kita semangat.
9. Hitung keberuntungan kita
Ini jadi cara yang paling mujarab, lho! Daripada murung mikirin hal-hal yang kita enggak punya, ayo bikin daftar hal-hal yang patut kita syukuri.
Misalnya saja keluarga, khususnya kedua orangtua, yang selalu support kita atau sahabat yang kocak dan selalu ada buat kita, atau sepatu kece yang sudah kita inginkan sejak lama akhirnya berhasil terbeli.
Ya kan, ternyata banyak hal yang membuat kita bahagia dan selayaknya patut kita syukuri. (*)
Baca Juga: Jangan Menyerah! Ini 5 Cara Biar Semangat Lagi Setelah Alami Kegagalan
(Indra Pramesti)
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR