CewekBanget.ID - Siapa diantara kita yang suka tidur di ruangan dingin nih, girls?
Walaupun sering membuat kita menggigil di pagi harinya tetapi tidur di ruangan dingin ternyata memiliki banyak manfaat.
Hal ini disampaikan Dr. Christopher Winter, penulis The Sleep Solution. Ia menyebutkan kalau suhu kamar ideal untuk tidur nyenyak adalah 15 sampai 19 derajat celsius.
Selain pernyataan Dr. Christoper Winter, beberapa penelitian juga membuktikan kalau tidur di ruangan dingin bisa menyehatkan tubuh kita sendiri.
Kenapa tidur di ruangan dingin lebih menyehatkan, ya?
Dilansir dari seventeen.com, ini 3 fakta mengejutkan tentang tidur ruangan dingin yang ternyata bisa menyehatkan tubuh:
Baca Juga: Yuk, Cobain Bikin Resep Chocolate Mousse Ala Restoran di Rumah!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR