Cewekbanget.id - Hayo, siapa disini yang suka malas atau lupa buat gosok gigi sebelum tidur?
Duh.. jangan dianggap sepele, kebiasaan ini punya berbagai dampak buruk yang cukup berbahaya, lho.
Baca Juga: 4 Cara Buat Jaga Komunikasi Sama Sahabat Setelah Lulus Sekolah. Anti Lost Contact!
Bukan hanya saat bangun tidur di pagi hari, sikat gigi malam atau sebelum tidur jadi kebiasaan yang seharusnya enggak kita lewatkan.
Dilansir dari kompas.com, malam hari adalah waktu yang paling penting untuk melindungi gigi dari jahatnya bakteri. Soalnya, saat tidur suasana dalam mulut jadi asam dan kalau enggak dibersihkan, kerusakan gigi akan lebih mudah timbul.
Biar enggak malas lagi, ini dia 5 bahaya yang mengancam kalau kita enggak gosok gigi sebelum tidur. Wajib tahu!
1. Meningkatnya kuman dan bakteri di mulut
Malas gosok gigi di malam hari bikin perkembangan bakteri dan kuman semakin meningkat, lho. Makanya, penting buat kita untuk rajin gosok gigi di malam hari sehingga bakteri dan kuman yang ada di gigi bisa kita cegah pertumbuhan dan perkembangannya.
Soalnya, saat malam hari produksi air liur antibakteri sangat rendah, sehingga aktivitas untuk self cleansing oleh air liur bisa terhenti. Itulah yang bikin bakteri maupun kuman akan aktif menghasilkan asam.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 26 September 2019. Taurus Semangat Nabung!
Proses pembersihan sisa makanan yang munculkan kuman dan bakteri ini harus dibantu dengan aktivitas gosok gigi.
Nah, yang bikin keselnya lagi, penumpukan kuman dan bakteri yang terjadi karena enggak adanya perlindungan ini, bisa bikin bau mulut, lho. Hiii.. enggak mau dong aktivitas terganggu karena bau mulut?
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR