Cewekbanget.id - Hai girls! Membahas soal rasa kesepian, sekalipun kita sudah punya pacar, pasti kita juga ada masanya kita merasa kesepian.
Bukan hal yang aneh, masalah ini wajar kok dialami sama setiap orang. Yang penting, gimana caranya kita berusaha lawan rasa kesepian tersebut.
Baca Juga: Masuk Tahun Ke-9, McDonald's Junior Futsal Championship 2019 Kembali Digelar!
Ampuh dan wajib dicoba, ini dia 6 cara untuk atasi rasa kesepian yang sering melanda:
1. Komunikasi dengan orang lain secara nyata
Terkadang, saat merasa kesepian kita cenderung lebih memilih berkomunikasi dengan orang lain lewat online.
Padahal, pada kenyataannya cara ini justru enggak menyelesaikan masalah kesepian kita. Yup! Justru bentuk komunikasi seperti itu bikin perasaan kesepian kita makin kuat.
Makanya, kita perlu berkomunikasi langsung dengan orang lain, secara nyata, dan bertatap muka. Hangout sebentar sama teman atau keluarga bisa jadi salah satu caranya, girls. Semangat!
Baca Juga: 3 Pasangan Seleb Muda yang Pacaran Beda Agama. Tetap Langgeng!
2. Ikut komunitas atau organisasi
Buat kita yang merasa kesepian yang dipicu karena merasa lingkup pertemanan kita yang sempit, sebenarnya bisa kita akali dengan ikut berbagai komunitas atau organisasi yang kita sukai.
Misalnya, kita bisa ikut komunitas pencinta alam kalau kita hobi dengan alam dan punya perhatian lebih pada kondisi alam. Atau komunitas fotografi buat kita yang tertarik sama dunia foto, serta berbagai organisasi lain yang bikin kita lebih antusias dan semangat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 18 Oktober 2019. Taurus Di-notice Gebetan!
3. Jadi relawan
Kenalan dan bekerja sama dengan orang yang baru kita kenal, enggak cuma seru tapi juga menantang, ya.
Yup! Cara ini bikin kita sadar, kalau kita enggak hidup sendirian di dunia ini. Kita bisa membantu orang lain dan bekerja sama dengan orang baru. Pasti asyik banget, deh!
4. Penerimaan diri
Cara selanjutnya adalah penerimaan diri. Maksudnya, kita berani mengakui kalau lagi enggak baik-baik saja. Kita enggak perlu malu saat merasa dalam keadaan yang kurang baik, girls.
Justru dengan mengaku bahwa kita lagi enggak baik, kita menyempatkan diri kita untuk merangkul perasaan yang kita miliki. Yup! Itu bisa bikin rasa kesepian kita berkurang.
Capek juga kan, selalu berpura-pura merasa baik ketika ditanya orang lain?
5. Bijak menggunakan sosial media
Girls, kalau kita enggak paham betul dengan fungsi sosial media, kita bakal gampang terdoktrin dengan paham bahwa setiap orang di dunia ini punya hidup yang ‘sempurna’.
Akibatnya, muncul lah yang namanya rasa insecure dalam diri kita untuk membentuk hidup yang ‘sempurna’ juga. Belum lagi perasaan capek yang kita rasakan untuk menjadi ‘sempurna’. Duh, capek banget, enggak, sih?
Makanya itu, untuk mengurai rasa kesepian yang kerap melanda karena pengaruh sosial media, kita harus berusaha lebih bijak lagi buat menggunakan sosial media, ya.
Baca Juga: Krystal Dihujat Netizen Karena Enggak Posting Apapun Soal Sulli, Fakta Sebenarnya Justru Mengharukan
6. Berinteraksi dengan hewan
Hewan ternyata bisa membawa kesenangan kalau kita berinteraksi dengan mereka, lho! Lebih bagus lagi, kalau kita memiliki hewan peliharaan, girls.
Menghabiskan waktu dengan berinteraksi dengan mereka, kita jadi bisa menenangkan diri dan enggak merasa kesepian lagi. Mood kita pun pasti jadi lebih baik. (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR