Sudah Tahu? Ini 5 Manfaat Musik yang Bisa Menjaga dan Memperbaiki Mood

Cewekbanget.id - Selera musik tiap orang memang berbeda dan enggak selalu sama.

Tapi, mendengar musik kesukaan bisa bikin mood lebih baik lho.

Bisa dibilang musik adalah obat saat mood kita lagi buruk.

Tahu enggak sih kenapa musik bisa baikin mood kita yang lagi enggak baik?

Baca Juga: Reaksi Nonton ‘Tunnel’ Versi Indonesia, Donny Alamsyah: Seneng Banget Lihat Hasilnya!

Musik bisa mengekspresikan kesedihan yang dirasakan

Ada bagian dari diri kita yang menerima alunan musik sebagai healing kesedihan yang lagi kita rasakan.

Dengan mendengarkan musik, bisa jadi kita emang malah nangis, tapi itu bentuk ekspresi kita pada kesedihan yang lagi kita rasakan.

Enggak ada masalah kalau kamu emang pengin nangis, girls. Karena enggak selamanya kita bisa menutupi kesedihan yang kita rasakan.

Baca Juga: Rilis Trailer, Intip Fakta Film 'Wonder Woman 1984' yang Tampil Beda!

Musik bikin jatuh cinta

Pernah ngrasain tiba-tiba hati kita merasakan suatu sensasi gara-gara kita mendengarkan musik?

Tau enggak sih, kalau menurut ilmuwan keadaan tersebut ada hubungannya dengan pengaruh dopamine dan neurotransmitters yang muncul ketika kita mendengarkan musik.

Baca Juga: Enggak Menakutkan, Ini 3 Tips Berani Melakukan Apapun Sendirian!

Musik bisa bikin tenang

Saat lagi marah dan ngedengerin musik yang tenang, otak kita pun tanpa sadar akan ikut merasakan ketenangan juga.

Sebaliknya, saat kita mendengarkan lagu-lagu yang bernada ‘marah’ kita juga akan tergerak buat merasakan kemarahan.

Lagu seperti ini paling coock kalau kita enggak bisa mengungkapkan kemarahan kita.

Tentu saja biar emosi kita enggak meledak-ledak dan berimbas pada orang lain.

Musik bisa bikin kita merasa lebih senang

Sistem tubuh kita sebagai seorang manusia, ternyata memang selalu mencari-cari hal-hal yang bikin kita bahagia.

Salah satu hal yang paling gampang digunakan untuk mencapai kebahagiaan itu adalah dengan mendengarkan musik.

Baca Juga: Atasi Masalah Ketombe, Ini 3 Cara yang Bisa Dilakukan dengan Minyak Serai

Musik bisa menghilangkan rasa sakit

Musik juga bisa membuat keadaan yang lebih baik ketika kita mengalami rasa sakit, lho. Misalnya, pada kasus orang yang akan menjalani operasi.

Ternyata, musik bisa mengurangi rasa sakit kepala yang orang tersebut rasakan.

Hal ini juga sudah dibuktikan secara ilmiah, bahwa musik memang membantu tubuh kita untuk memproses rasa sakit dengan lebih baik.

Ternyata hal yang sering kita dengarkan benar-benar memberi kita banyak manfaat ya, girls. Kalau kamu mendengarkan musik biasanya saat lagi ngapain?
(*)

PROMOTED CONTENT