Pengin minuman menyegarkan selain soda? Coba deh infused water.
Caranya gampang banget bisa mencampur beberapa buah sekaligus kayak lemon, timun, daun mint, atau hanya membuat infused water dengan satu jenis buah aja. Semuanya tergantung seleramu. Gampang, kan?
Infused water punya manfaat bagi kesehatan tubuh kayak melancarkan pencernaan, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga membuat sistem imun meningkat.
Baca Juga: Walaupun Enggak Beruntung, 5 Zodiak Ini Tetap Berpikiran Positif!
Minuman alami yang berasal dari buah kelapa ini juga bisa jadi alternartif minuman sehat saat Natal nanti.
Air kelapa bisa menggantikan ion tubuh yang hilang karena aktivitas seharian, karena air kelapa adalah minuman elektrolit alami.
Kandungan yang ada di dalam minuman ini seperti kalsium, magnesium, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
(*)
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR