Selanjutnya, buah yang cocok kita jadikan infused water adalah apel. Karena buah ini punya tekstur yang enggak terlalu lembek dan keras, juga kaya akan serat dan nutrisi.
Sebagai variasi biar lebih menyegarkan, kita bisa campurkan apel dengan wortel dan lemon untuk membuat infused water.
apel
Baca Juga: Hati-Hati! 4 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik! Apa Saja?
Stroberi
Terakhir, kita juga bisa buat infused water dari buah stroberi, girls.
Stroberi mengandung vitamin C, kalium, dan juga magnesium yang baik untuk tubuh.
Fyi, warna merah pada buah stroberi terdiri dari anthocyanin, yang ternyata ampuh untuk merangsang pembakaran lemak dalam tubuh.
Sama seperti apel, kita bisa campurkan stroberi dengan buah lain, seperti lemon, atau campurkan dengan daun mint juga enak, lho.
Itu dia girls, berbagai buah yang cocok dijadikan infused water. Semangat untuk hidup lebih sehat dan selamat mencoba di rumah ya, girls! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR