5. Enggak ada salahnya minta pendapat orang lain
Tips selanjutnya ini bisa kita lakukan kalau sikap moody-nya makin parah dari hari ke hari.
Enggak ada salahnya untuk ceritakan ke orang-orang terdekatnya, seperti keluarga, saudara, guru atau teman se-geng kita yang lainnya. Pendapat dari mereka sangat membantu kita untuk bisa mnghadapi si teman super moody.
Dalam beberapa kasus tertentu, kadang kita butuh saran dari psikolog bagaimana menghadapi dan membantu teman yang bad mood melulu.
6. Jangan ikut-ikutan
Tips yang terakhir, jangan sampai kita ketularan bad mood juga, ya. Walaupun sulit, kita harus mampu mengontrol emosi dengan sabar dan tetap tenang.
Yup! anggap saja ini adalah waktu yang tepat buat melatih kita untuk mengontrol emosi, ya! he-he.
Tapi kalau memang karena sifat moody-nya suasana jadi enggak enak banget, mending kita menjauh dulu.
Cari alasan yang tepat ketika menjauhinya dan jangan menunjukkan kalau kita kesal dan menyalahkan dia.
Baca Juga: Ikan & 9 Makanan yang Bantu Usir Stres Selama Social Distancing Saat #HadapiCorona!
Itu dia 6 tips yang bisa kita coba untuk menghadapi teman yang super moody. Semoga bermanfaat ya, girls.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR