Mirip seperti golongan darah A, golongan darah B juga enggak perlu olahraga dengan intensitas tinggi.
Kita sebenarnya cukup olahraga seperti bersepeda atau strength training yang enggak perlu banyak alat, tapi cukup bisa membuat tubuh berkeringat.
Baca Juga: Ini Urutan Golongan Darah Paling Berhati Malaikat & Penyayang!
Golongan darah O
Golongan darah O memang dikenal enggak bisa diem, sehingga olahraga yang intensitas tinggi lebih baik buat kita!
Itu kenapa kita bisa nyoba olahraga lari, aerobik, hingga bela diri yang membutuhkan banyak tenaga jauh lebih baik buat kita!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR