CewekBanget.ID - Terlalu lama berdiam di rumah memang bisa berdampak buruk terhadap situasi mental kita.
Enggak heran kalau sekarang kita jadi gampang marah, sedih, atau moody banget di rumah karena sudah terlalu penat dan bosen.
Namun kita bisa mengubah mood jadi jauh lebih baik, kok!
Makanya, yuk balikin mood kita dengan 3 cara mudah dan cepat ini biar enggak menyusahkan orang rumah!
Baca Juga: Menurut Penelitian, Ini 3 Cara Sederhana Untuk Usir Galau & Bikin Bahagia!
Dengerin lagu upbeat
Mendengarkan musik
Mau langsung happy secara instan? Enggak ada salahnya langsung menyalakan lagu upbeat, girls.
Akan jauh lebih baik lagi kalau lagu yang kita putar adalah salah satu lagu favorit kita dengan tema yang membahagiakan.
Karena enggak bisa dimungkiri kalau musik bisa membuat segalanya lebih baik. Terutama mendengarkan lagu upbeat dengan tema happy bakalan membuat otak mengeluarkan reaksi kimia sehingga mengubah mood menjadi lebih baik
| Source | : | LifeHack |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR