Ternyata Kopi dan 3 Makanan Ini Bikin Kita Sering Beser! Sudah Tahu?

Makanan Pedas

Sepertinya kita sudah tahu kalau jenis makanan yang satu ini bakal menimbulkan beser.

Makanan seperti cabai dan makanan pedas lainnya bisa mengiritasi lapisan kandung kemih.

Makanan pedas memang bisa memperburuk masalah kandung kemih, jadi kurang-kurangi, ya!

Baca Juga: Waspada, 3 Kelainan Buang Air Kecil Ini Menunjukkan Tanda Ginjal Kita Rusak!

Buah Sitrus

Buah-buahan sitrus seperti jeruk dan tomat sebaiknya dihindari kalau kita memiliki kandung kemih yang terlalu aktif.

Pasalnya, buah-buahan sitrus bersifat asam dan mengiritasi saluran kemih.

Sebagai gantinya, kita bisa mengonsumsi buah-buahan seperti blueberry, pir, dan pisang, serta kacang, mentimun, dan lentil.

(*)

PROMOTED CONTENT