Memberi pijatan ringan
Pijatlah di beberapa bagian wajah dan kepala dengan ringan.
Pijatan ringan ini bisa membantu buat menghilangkan rasa nyeri.
Caranya adalah dengan membuat gerakan melingkar dari tulang pipi dan pelan-pelan geser jari tangan sampai ke atas, memutar di daerah pelipis dan tarik hingga ke kening.
Baca Juga: Yayasan 'Youth Sex Center' Kembalikan Donasi dari Anti Fans Chen 'EXO.' Kenapa?
Mengompres dengan air dingin
Cukup dengan menyiapkan es batu yang dibungkus kain.
Kompreskan di bagian kepala yang terasa nyeri, karena menurut sebuah penelitian, mengompres bisa bikin peradangan di saraf atau pembuluh darah pada otak jadi mereda.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR