2. Gunakan kata positif daripada negatif
Hal yang normal ketika kita pengin melakukan sesuatu, pikiran kita malah mengubahnya jadi hal negatif atau kemungkinan negatif, karena hal tersebut belum pernah kita lakukan sebelumnya atau sudah kita lakukan tapi hasilnya enggak sesuai harapan.
Namun kalau kita penuhi diri dengan hal-hal negatif, kita enggak pernah bisa melakukan hal tersebut dan bakal terjebak kemalasan.
Jadi, ganti kata dan pikiran negatif tersebut dengan hal yang positif dan segera lakukan hal tersebut!
3. Jauhi gangguan
Ilustrasi belajar
Media sosial dan beragam macam permainan memang jadi gangguan paling umum di dunia modern sekarang.
Tanpa gangguan tersebut, kita bakalan mencari hal yang lebih berguna untuk dikerjakan, lho!
Jadi, kita bisa meninggalkan smartphone kita sementara waktu di tempat tertentu dan fokus untuk mengerjakan hal yang selama ini kita inginkan, entah itu berolahraga, bikin video Youtube, atau bahkan belajar sesuatu.
Dijamin 10 menit setelahnya, kita bakalan lupa sama smartphone saking terlena dalam kegiatan yang asyik.
Baca Juga: Muncul Jamur & 4 Bahaya yang Mengancam Kalau Malas Ganti Pembalut!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR