Cewekbanget.id - Rasa sedih dan galau akibat putus cinta enggak jarang membuat kita pengin menyendiri dulu untuk sementara waktu, ya.
Mendenagrkan lagi jadi salah satu hal yang bisa kita lakukan buat mengobati perasaan yang enggak menentu kali itu.
Baca Juga: Tampil Kece Pakai Rok dengan Tiru 4 OOTD Beby Tsabina Saat Liburan ke Amerika!
Orang yang enggak paham dengan perasaan yang kita alami akan menyangka kalau kita malah menyakiti diri sendiri dengan terus-terusan dengerin lagu galau.
Tapi anehnya, kita justru merasa nyaman dengan adanya lagu-lagu itu. Pernah merasakannya?
Yup! faktanya, lagu galau punya banyak manfaat bagi kita, girls.
Yuk, simak 4 manfaat mendengarkan lagu galau saat putus! Bisa bikin lebih nyaman, lho.
Lagu galau memberi sinyal yang sehat pada diri kita
Mengekspresikan emosi kita, baik positif maupun negatif merupakan cara yang sehat. Ini juga merupakan pesan tentang kodisi kita untuk orang-orang di sekeliling kita.
Tujuan mengirim pesan terhadap kondisi kita adalah supaya kita bisa mendapatkan dukungan, bahkan kita bisa terbantu dengan usaha mereka untuk menenangkan kita.
Baca Juga: Bahaya Makan Prasmanan Selama Pandemi Covid-19 Belum Usai. Semuanya Bisa Tertular!
Bikin kita merasa nyaman
Ada sebuah penelitian yang menyatakan, kalau mendengarkan lagu galau ternyata bisa menenangkan dan membuat kita merasa lebih nyaman.
Faktanya, mengekspresikan kesedihan ternyata membuat kita merasa lebih baik. Setiap tipe kepribadian memiliki cara mereka masing-masing untuk mengekspresikan perasaan mereka.
Membuat kita merasa enggak sendirian
Mendengarkan lagu galau juga membuat kita merasa enggak sendirian.
Lewat lagu galau, kita menganggap kalau penyanyi tersebut sedang menceritakan perasaan putus cintanya yang kebetulan sama dengan apa yang kita alami.
Makanya, kita jadi merasa enggak mengalami hal menyakitkan tersebut sendirian.
Baca Juga: Konyol & Bikin Kesel! Ini 7 Desain Rumah Paling Enggak Masuk Akal!
Lagu galau mampu meningkatkan emotional intelligence
Dengan mengekspresikan perasaan, kita jadi tidak bingung dengan perasaan yang kita alami.
Justru, kecenderungan untuk mendengarkan lagu galau malah membantu kita meningkatkan emotional intelligence atau EQ.
Fyi, emotional intelligence ini bermanfaat untuk skill rasa empati, interaksi sosial, rasa empati, motivasi diri, dan kemampuan mengontrol emosi serta mood.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR