1. Air Ketumbar
Air ketumbar akan menyehatkan pencernaan, membersihkan kulit, membantu menjaga kolesterol tetap terkendali dan melawan dingin.
Minuman ini juga bermanfaat untuk orang dengan masalah berat badan dan masalah tiroid.
Caranya, campurkan dua sendok teh biji ketumbar dengan satu setengah gelas air dan rebus dengan api kecil selama 15 menit. Setelah itu saring airnya dan biarkan dingin.
Saat meminumnya, kita bisa pula menambahkan satu sendok teh madu untuk memberikan rasa manis alami.
Baca Juga: Hoki Abis! Intip Warna Keberuntungan Tiap Zodiak di Bulan Juli 2020
2. Air Lemon
Minuman ini pasti sudah enggak asing, kan?
Rajin konsumsi air lemon akan bantu meningkatkan imunitas, membantu pencernaan, membersihkan kulit, membantu penurunan berat badan.
Psstt.. air lemon juga merupakan minuman detoksifikasi yang sangat baik, lho.
Kita bisa campurkan perasan lemon ke dalam satu gelas air hangat. Bisa langsung kita minum, atau tambahkan madu untuk memberikan rasa manis.
3. Air Semangka dan Mint
Menyehatkan, kita bisa mencampurkan delapan potong semangka (potong dadu) ke dalam 500 ml air dan tambahkann beberapa daun mint.
Minuman ini punya rasa yang enak dan menyegarkan serta mampu jaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 1 Juli 2020. Leo Belajar Merelakan, Ya!
4. Air Amla
Air Amla juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan penglihatan dan menjaga kesehatan mata, lho!
Cara membuatnya cukup mudah, kita bisa menambahkan irisan amla ke dalam air yang sedikit asin. Biarkan meresap selama sehari lalu saring.
Atau kita bisa juga meminumnya dalam bentuk jus amla.
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR