CewekBanget.ID - Selain membagikan daging kurban, kita juga mesti memakan daging kurban tersebut, nih.
Kita bisa mengolahnya dengan beragam cara yang nikmat, lho!
Namun asal ingat, jangan makan berlebihan daging kurban, karena kita bisa jadi rasakan 5 bahaya ini!
Baca Juga: Ini Rahasia Olah Daging Kambing Biar Enggak Bau. Pakai Daun Pepaya!
Bau badan & mulut
Bau badan enggak sedap
Banyak makan daging bikin seluruh tubuh kita bau dan mulut juga ikutan bau!
Studi dari Journal Chemical Senses menemukan kalau daging bisa melepaskan bau enggak enak ketika dicerna tubuh, sehingga menjadikan tubuh kita berbau aneh, deh!
Daging juga tinggi protein dan lemak. Saking banyaknya daging yang kita makan sampai tubuh kekurangan karbohidrat, tubuh kita bakalan memproduksi ketones yang bikin mulut baunya kayak aset, lho!
Dehidrasi
Daging memang tinggi protein, sehingga membuat ginjal kita terpaksa untuk memproduksi urin lebih banyak untuk menghilangkan racun pada tubuh kita.
Nah, penghilangan urin yang terlalu banyak inilah yang bisa sebabkan tubuh kita jadi dehidrasi!
Sakit kepala
pusing
Karena dehidrasi, kita juga bisa sakit kepala, lho!
Selain itu, terlalu banyak makan daging tanpa karbohidrat yang cukup malah bikin otak kita enggak bisa berfungsi dengan baik, sehingga gampang bikin pusing!
Baca Juga: Dokter: Daging Kurban Simpan di Kulkas Sebaiknya Hanya 2 Hari
Kehilangan tenaga
Ilustrasi tubuh lemas selama puasa
Yup, makan daging terlalu banyak bisa bikin kita jadi cepat capek, ngantuk, dan kehilangan banyak tenaga!
Ini karena daging sulit banget dicerna oleh tubuh, sehingga membutuhkan energi lebih biar tubuh kita bisa mencernanya dengan baik.
Makanya enggak heran kalau badan kita malah jadi merasa capek.
Konstipasi
Konstipasi
Makan daging boleh aja, tapi ingat untuk ditambahkan sayuran dan buah-buahan juga, ya.
Kalau kita cuma makan daging aja, kita bakalan gampang konstipasi atau sulit buang air besar, karena daging enggak punya serat, nih!
Selain itu, bisa berpengaruh juga dengan lancar enggaknya pencernaan, karena daging bisa memengaruhi bakteri pada usus kita.
(*)
Baca Juga: Penyebab Kita Gemuk Berdasarkan Golongan Darah. A Harus Anti Daging!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR