CewekBanget.ID - Udah mulai bosan di rumah aja? Tapi, kalau mau keluar masih riskan banget nih dengan COVID-19.
Salah satu tempat yang mungkin banyak orang udah pengin dikunjungi kolam renang, apalagi buat kalian yang hobi berenang.
Lalu di keadaan pandemi ini, amankah sebenarnya kalau kita mengunjungi kolam renang umum?
Baca Juga: Hanya 15-60 Detik, Ini Tantangan Bikin Video Edukatif di TikTok!
Beberapa waktu lalu, Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, Dokter Reisa Broto Asmoro mengatakan kalau kolam renang bisa mulai dibuka kembali.
Syaratnya dengan kolam renang harus didesinfektan, girls.
Penerapan protokol kesehatan masih jadi kewajiban pengelola maupun pengunjung.
"Pastikan air kolam renang menggunakan disinfektan dengan klorin 1-10 ppm atau bromin 3-8 ppm, sehingga ph air mencapai 7,2 sampai dengan 8," jelas Reisa.
Ada beberapa tips yang bisa diikuti nih selama menggunakan kolam renang umum.
Baca Juga: Enggak Perlu Minum Obat, 5 Makanan Enak Ini Bisa Jadi
Tetap lakukan physical distancing
Selama masa pandemi, physcial distancing tetap harus dilakukan di semua situasi ya, girls.
Termasuk saat kita berada di kolam renang.
Jadi, saat di dalam air, kita juga harus memiliki jarak dengan orang lain di sekitar kita.
Pilih waktu yang tepat
Sebaiknya enggak berkunjung di waktu-waktu padat.
Apalagi nih kalau memilih di weekend, duh pasti ramai banget.
Usahakan untuk memilih waktu yang sekiranya enggak bakal banyak orang yang mengunjungi, misalnya di awal atau di penghujung hari.
Selalu bawa desinfektan sendiri
Karena fasilitas umum, jadi kita enggak tahu nih apakah kebersihannya terjaga atau enggak.
Karena itu kita harus selalu membawa desinfektan pribadi milik kita.
Desinfektan ini digunakan jika kita mau menggunakan kursi, meja, atau fasilitas umum lainnya.
Baca Juga: Jadi Lemas dan Tanda Tubuh Kita Kelebihan Karbohidrat. Wajib Tahu!
Gunakan barang pribadi
Selalu membawa barang perlengkapan pribadimu sendiri, girls.
Selain itu jangan berbagi dengan orang lain, contoh paling gampang adalah dengan enggak berbagi sunscreen.
Mendatangi kolam renang umum saat udah buka emang enggak dilarang, tapi kalau keadaannya enggak terlalu memaksa kalian buat pergi berenang, sebaiknya jangan terlalu memaksakan diri.
Tapi tetap saja, kita harus menjaga kesehatan tubuh dengan rajin berolahraga.
Coba deh cari referensi olahraga yang tetap bisa kamu lakukan dari rumah.
Stay safe, girls!
(*)
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR