Ini 6 Tanda-tanda dari Tubuh Kalau Kita Kurang Minum Air Putih

Kulit keriput

Selain kulit kering, kulit yang jadi keriput juga bisa menjadi tanda kalau kita kekurangan cairan, girls.

Karena jumlah air yang sedikit, elastisitas kulit juga akhirnya terpengaruh nih, girls.

Kalau malas minum air putih jadi kebiasaan, bisa-bisa aliran darah jadi terhambat dan justru mengambil sel-sel kulit dari nutrisi yang sebenarnya diperlukan buat regenerasi kulit.

Garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan bisa muncul sebagai akibatnya.

Baca Juga: Cara Masing-masing Orang Mengatur Keuangan Menurut Golongan Darah

Cepat merasa lelah

Coba diingat-ingat lagi apakah kamu jadi sering cepat lelah akhir-akhir ini?

Misalnya saat menaiki tangga jadi cepat capek, jalan-jalan juga jadi cepat capek?

Selain kemungkinan kurang berolahraga, kurang minum air juga bisa bikin cepat lelah.

Hal itu disebabkan karena darah yang mengalir kekurangan oksigen dan membuat jantung bekerja lebih keras saat memompanya.

PROMOTED CONTENT