CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin hidupnya jadi lebih baik dibandingkan hari sebelumnya?
Namun enggak bisa dimungkiri kalau kita mungkin sekarang lagi terjebak dalam pikiran yang kalut dan sedih, menganggap hidup kita sia-sia.
Eits sebelum pikiran tersebut membuat kita depresi, lebih baik bentuk 7 kebiasaan simpel ini yang ternyata langsung bisa mengubah hidup kita jadi jauh lebih baik!
Baca Juga: 7 Mantra Ajaib Buat Mengawali Hari Biar Lebih Semangat & Positif
Bangun lebih pagi
Ilustrasi bangun pagi hari
Enggak semua orang memang cocok banget pagi. Namun bangun pagi punya lebih banyak keuntungan buat kita.
Biasanya, banyak hal yang bakal terjadi di pagi hari dibandingkan sore atau malam hari.
Kebanyakan orang-orang lebih produktif dan merasa punya waktu yang lebih panjang kalau bangun di pagi hari, ketimbang kita yang lebih suka bangun siang hari.
Buat kita yang enggak bisa bangun pagi, coba tidur lebih cepat dan pasang alarm di pagi hari. Lalu lakukan kebiasaan ini berulang-ulang setiap hari, termasuk saat weekend, biar tubuh kita mengingat kalau kita harus bangun di pagi hari.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR