CewekBanget.ID - Enggak bisa dimungkiri kalau daging memang punya rasa yang nikmat, entah itu daging sapi, daging ayam, hingga daging kambing.
Namun bukan rahasia lagi kalau daging adalah sumber kolesterol, bikin tubuh obesitas, hingga sumber kanker, lho!
Jadi enggak ada salahnya kalau kita mengurangi makan daging, nih.
Baca Juga: Ini 5 Alasan Kenapa Makan Kentang Enggak Bagus Untuk Tubuh Kita!
Namun, apakah yang bisa kita konsumsi biar makanan lebih nikmat tanpa daging?
Kita bisa coba konsumsi 5 jenis sayuran pengganti daging ini yang lebih sehat dan enggak kalah nikmat kok!
1. Tahu & tempe
Tahu dan tempe
Siapa bilang kalau tahu dan tempe cuma boleh dimakan saat lagi enggak ada uang?
Jangan salah, kedua sayuran yang terbuat dari kacang kedelai ini sangat tinggi protein dan bagus banget buat tubuh kita, lho!
Teksturnya sendiri enak banget ketika dikunyah, enggak bakalan bikin kita kangen sama daging, deh.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR