CewekBanget.id - Beberapa dari kita mungkin mendambakan perut rata ya, girls.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meratakan perut.
Beberapa diantaranya ialah olahraga dan diet.
Meskipun membuat perut tetap rata tak cuma dilakukan dengan olahraga atau diet saja.
Moms bisa memulainya dengan beberapa kebiasaan baik setelah bangun tidur.
Kebiasaan itu adalah rutin mengonsumsi jenis minuman tertentu di pagi hari. Berikut tiga minuman yang bisa membuat perut rata.
Air lemon madu
Air lemon hangat termasuk minuman yang sering dikonsumsi di pagi hari. Minuman ini terkenal karena sifat detoksifikasinya.
Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, perempuan yang meningkatkan konsumsi air termasuk air lemon mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh terlepas dari diet atau aktivitas fisik yang dilakukan.
Baca Juga: Sulit Terlelap? Ini 4 Hal Penyebab Susah Tidur yang Perlu Dihindari!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR