Menurut Harvard Health, memelihara anjing bisa mengurangi kadar kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah.
Manfaat kesehatan ini menunjukkan bahwa menghabiskan waktu berkualitas bersama anjing, seperti mengajaknya jalan-jalan, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Jadi luangkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik bersama anjing kesayangan kita, yuk!
Melakukan Banyak Aktivitas Fisik
Binatang peliharaan artis
Sebuah studi tahun 2019 menemukan, pemilik anjing hampir empat kali lebih mungkin untuk memenuhi pedoman aktivitas fisik harian.
Mereka berjalan hampir 300 menit setiap minggu saat berada di luar bersama anjingnya.
Itu 200 menit lebih banyak daripada orang yang berjalan tanpa anjing.
Anjing adalah teman olahraga terbaik, sebab meskipun hanya perlu berjalan-jalan beberapa kali sehari, mereka masih dapat mendorong kita untuk lebih aktif secara fisik.
Mengurangi Gejala Demensia
Penderita demensia biasanya memiliki gangguan psikologis yakni sering bersikap agresif.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR