Manfaat buah rambutan: Jaga sistem kekebalan tubuh
Para ahli mengungkapkan bahwa buah rambutan juga bantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh kita, girls.
Dalam penelitian yang diterbitkan pada jurnal LWT-Food Science and Technology tahun 2009, rambutan mengandung sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Fyi, antioksidan itu berasal dari kandungan vitamin C pada buah rambutan.
Asupan vitamin C berguna untuk mendorong produksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
Baca Juga: Cewek Harus Tahu! 7 Trik Pakai Heels Biar Kaki Enggak Sakit & Lecet
Manfaat buah rambutan: Cegah kanker
Menurut penelitian, senyawa gallic acid yang ditemukan pada kulit rambutan dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan bisa menjadi obat kuat untuk lawan kanker.
Selain itu, rambutan juga kaya antioksidan yang ampuh menangkal radikal bebas, salah satu penyebab kanker.
Itu dia 4 manfaat buah rambutan bagi kesehatan tubuh yang jangan sampai kita lewatkan, ya.
Yuk rajin konsumsi buah rambutan mulai dari sekarang, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR