Kenapa Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Bikin Kram Perut Makin Parah?

Lalu, berapa batas amannya?

Buat kalian yang enggak bisa lepas dari kopi, 1 hingga 2 gelas masih cukup aman kok.

Tapi kalau lebih dari itu bisa menimbulkan dampak negatif seperti yang disebutkan di atas.

Konsumsi kopi bisa diganti dengan makan buah-buahan kayak apel atau minum segelas air.
(*)

PROMOTED CONTENT