Menunggu Terlalu Lama Buat BAB
Kita terbiasa menahan buang air besar saat berada di luar karena merasa enggak nyaman kalau melakukan ‘ritual’ itu selain di toilet rumah.
Sama seperti pipis, enggak baik menahan buang air besar terlalu lama, karena akan merusak siklus buang air besar kita.
Selanjutnya, jadwal buang air besar kita jadi enggak bakal teratur.
Begitu mulas, sebaiknya kita langsung pergi ke toilet, kita cuma boleh menahannya maksimal 15 menit.
Baca Juga: COVID-19 Rentan Menular di Rumah, Bagaimana Cara Mencegahnya?
Melakukan Kegiatan Lain Saat BAB
Ngaku deh, pasti kita pernah dong main handphone atau baca buku sambil buang air besar?
Nah, ini bakal bikin bakteri di toilet menempel di barang-barang yang kita gunakan.
Enggak mau kan handphone kita jadi penuh kuman? Hiii!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR