Bawa gunting kuku
Biasanya, kebiasaan gigit kuku terjadi karena kita malas memotong kuku yang sudah panjang.
Salah satu alasannya karena enggak membawa gunting kuku.
Baca Juga: Capricorn Sampai Gemini, Yuk Bongkar Kelebihan Cowok Berdasarkan Zodiaknya! (Part 1)
Kalau kita enggak bisa menghindarkan diri dari kebiasaan ini, sebaiknya kita enggak perlu memanjangkan kuku dan usahakan untuk memotong pendek kuku kita secara teratur.
Makanya kita jangan lupa bawa gunting kuku kecil kemana-mana, yaa.
Dengan begitu, ketika kuku panjang sedikit, langsung deh potong kuku biar enggak ada peluang buat kita gigit-gigit kuku.
Kontrol diri dan beri reward
Cara terakhir yang juga enggak kalah penting adalah kemampuan kita untuk mengontrol diri biar enggak melakukan kebiasaan gigit kuku.
Memang terkadang waktu gugup atau enggak pede kerap membuat kita melakukan kebiasaan ini lagi.
Makanya, setiap kali kita sadar sedang gigit kuku, langsung berhenti dan coba kontrol diri kita sendiri, ya.
Setelah akhirnya berhasil menghentikan kebiasaan gigit kuku, misalnya selama tiga hari, kita bisa kasih hadiah buat diri kita sendiri sebagai reward.
Yup! reward juga bikin kita jadi makin semangat untuk menghilangkan kebiasaan gigit kuku, lho!
Baca Juga: Bisa Kita Coba, Ini 4 Tips 'Membuang' Bra yang Sudah Tidak Terpakai Lagi!
Itu dia beberapa cara kurangi kebiasaan gigit kuku ala CewekBanget.ID yang bisa kita coba.
Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR