CewekBanget.ID - Ada orang yang lebih suka menghabiskan waktunya bersama dengan banyak orang atau dikenal sebagai ekstrovert, tapi ada pula orang yang menghabiskan waktunya sendiri atau lebih dikenal sebagai seorang introvert.
Namun, baik ekstrovert dan introvert ternyata harus banyak bersosialisasi, lho!
Ketika kita kurang bersosialisasi, bakalan ada banyak banget masalah dengan tubuh kita yang enggak pernah kita duga sebelumnya.
Yuk cari tahu 5 tanda sebenarnya kita kurang bersosialisasi!
Baca Juga: Teman Alami Depresi? Ini 4 Tips & Cara Sederhana Untuk Membantunya
Bingung mau cerita ke siapa
Ketika kita lagi sedih dan terpuruk, kita yang kurang bersosialisasi bakalan merasa bingung siapa orang yang tepat yang bisa mendengarkan curahan hati kita.
Walaupun mungkin kita punya banyak teman, tapi kalau kita kurang bersosialisasi pasti rasanya sulit mau bercerita ke teman kita, nih.
Stres berkepanjangan
Kalau stres enggak bisa menghilang, bahkan mungkin terus-menerus ada, bisa jadi ini juga karena kita kurang bersosialisasi, lho!
Ketika kita bersosialisasi, kita bisa melepas stres dan lebih bahagia.
Sulit mengatasi rasa sedih
Entah kenapa belakangan ini merasa rasa sedih kita enggak bisa menghilang? Mungkin penyebabnya karena kita kurang bersosialisasi, lho!
Saat kita bersosialisasi, kita secara enggak langsung mendapatkan dukungan dari orang tersebut, walaupun hal yang kita omongin enggak ada hubungannya dengan masalah yang kita alami.
Ini karena bersosialisasi bisa jadi ngomongin hal yang seru dan menyenangkan, sehingga kita bisa lupa juga dengan rasa sedih dan bisa kembali bahagia.
Baca Juga: Teman Bercerita, Libra dan 3 Zodiak Ini Selalu Bersikap Dewasa Saat Jadi Tempat Curhat
Gampang sakit
Bukan cuma sistem imun lemah, ketika kita gampang sakit sebenarnya pengin menunjukkan kalau kita butuh sosialisasi juga, nih.
Salah satu penyebabnya adalah kesendirian yang menyebabkan kesehatan mental terganggu, yang akhirnya juga bisa merembet ke kesehatan fisik.
Bahkan menurut penelitian, merasa kesepian dan sendirian bisa menyebabkan sistem imun melemah!
Kurang motivasi
Belakangan ini kehilangan motivasi untuk melakukan apapun yang biasanya kita sukai? Bisa jadi ini pertanda kalau kita kurang bersosialisasi, girls!
Ketika kita bersosialisasi dengan teman, apalagi membicarakan hal-hal yang membuat kita bahagia dan sukai, ternyata bisa merangsang produktivitas, lho!
Jadi coba ngobrol sama teman kita tentang hal yang menarik, yuk!
(*)
Baca Juga: Tetap Terhubung Sama Teman Selama Pandemi? Menurut Psikolog, Ini 4 Cara yang Bisa Kita Coba!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR