CewekBanget.ID - Saat menstruasi risiko infeksi pada vagina bakal meningkat, lho.
Hal ini terjadi karena vagina jadi lebih lembap saat menstruasi, sehingga memungkinkan bakteri jahat berkembang biak dengan mudah.
Baca Juga: Baik Buat Tulang, Ini 5 Manfaat Brokoli Hijau Bagi Kesehatan!
Infeksi pada vagina bisa berbagai macam, mulai dari timbulnya rasa panas dan gatal pada vagina, keputihan, herpes, sakit saat buang air kecil hingga keluar busa dan bau enggak sedap dari vagina kita.
Untuk itu penting buat kita tahu langkah pencegahan untuk atasi infeksi pada vagina yang sangat mungkin terjadi saat menstruasi.
Ini 4 cara cegah infeksi vagina yang mungkin terjadi saat menstruasi. Salah satunya dengan pilih pembalut yang tepat!
Cegah infeksi pada vagina saat menstruasi: Pilih pembalut yang tepat
Memilih pembalut ternyata enggak boleh sembarangan lho!
Dr. Mery Sulastri, Trainer & Educator PT. Mundipharma Healthcare Indonesia, menyarankan untuk memilih pembalut dengan daya serap tinggi.
Sebaiknya kita juga menghindari pembalut dengan wewangian, karena berpotensi menyebabkan alergi, apalagi buat kita yang kulitnya sensitif.
Baca Juga: Rajin Konsumsi Bayam dan 3 Makanan Ini Buat Cegah Penyakit Gusi!
Cegah infeksi pada vagina saat menstruasi: Rajin ganti pembalut
Penting dan enggak boleh terlewat! Infeksi sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut, girls.
Karena saat menstruasi kondisi vagina jadi lebih lembap, penting buaty kita untuk rajin mengganti pembalut agar kebersihan vagina tetap terjaga.
Disarankan kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali, atau saat darah menstruasi sedang banyak-banyaknya dan kita merasa sudah enggak nyaman.
Cegah infeksi pada vagina saat menstruasi: Bersihkan vagina dengan benar
Selain urusan pembalut, kita juga harus paham cara membersihkan vagina dengan baik dan benar.
Oiya, penting juga untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita membersihkan vagina.
Saat membersihkan vagina, perhatikan arah membersihkannya ya, girls.
Bersihkan vagina satu arah, dari arah depan ke belakang dan enggak kembali ke depan. Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari anus enggak pindah ke vagina.
Baca Juga: Ramalan Nasib Zodiak Hari Ini, 1 Maret 2021: Virgo Jenuh Sama Pacar?
Cegah infeksi pada vagina saat menstruasi: Perhatikan pula penggunaan celana dalam
Saat menstruasi atau enggak, kita lebih baik menggunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat, ya.
Selain celana yang berbahan katun, kita juga sebaiknya enggak pakai celana yang terlalu ketat.
Cara ini kita lakukan biar vagina bisa 'bernafas' dengan baik, sehingga aliran udara pun lancar sehingga mengurangi bau yang kurang sedap.
Perlu juga diingat untuk enggak meminjam handuk atau celana dalam orang lain, ya. Jangan malas untuk mengganti celana dalam ketika sudah mulai terasa lembap, apalagi saat menstruasi. Oke?
Baca Juga: Muncul Memar Tiba-tiba di Lengan dan Paha, Apa Penyebabnya Ya?
Itu dia 4 hal yang bisa kita lakukan agar terhindar dari infeksi vagina saat menstruasi.
Jaga selalu kebersihan organ kewanitaan, apalagi saat menstruasi, ya!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR