Kepoin Apa Itu Nokturia, Fenomena Kebelet Kencing Tengah Malam!

CewekBanget.ID - Sering terbangun mendadak di tengah malam gara-gara kebelet buang air kecil?

Kalau satu-dua kali mungkin enggak masalah, tapi kalau hal ini terjadi, bisa jadi kita mengidap nokturia.

Bagaimana penjelasan dan gejalanya, ya?

Baca Juga: Jangan Pernah Menahan Kencing Kalau Enggak Mau Kena 6 Bahaya Ini!

Kebelet Kencing Saat Tidur

Tapi kalau penyebabnya nokturia kita harus lebih waspada nih, sebab jika dibiarkan, nokturia bisa membuat kualitas tidur terganggu dan enggak jarang mengganggu kualitas hidup.

Saat tidur terganggu, keesokan harinya mood bisa jadi jelek hingga performa kerja terganggu karena fungsi kognitif menurun.

Nokturia pun berhubungan dengan kejadian jatuh di kamar mandi, kecelakaan kerja, serta kecelakaan lalu lintas akibat atensi menurun ditambah rasa lelah karena istirahat kurang.

 

PROMOTED CONTENT