Baik untuk Gula Darah
Lakukan pengecekan gula darah secara berkala untuk menghindari risiko hipoglikemia pada saat puasa ramadan.
Kayu manis bisa membantu keseimbangan kadar gula darah buat pengidap diabetes.
Rempah yang satu ini mampu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sesitivitas insulin sehingga gula darah seimbang.
Ini karena kayu manis membantu menghalangi aktivitas beberapa enzim pencernaan untuk memperlambat penyerapan gula ke aliran darah.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kalau kita rajin menambahkan kayu manis pada makanan, kita dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Kayu manis mampu menurunkan kolesterol total yakni LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida, sementara HDL atau kolesterol baik terbilang stabil.
Manfaat ini bisa kita peroleh dengan konsumsi 120 miligram kayu manis per hari.
Baca Juga: Rupanya Kayu Manis Memiliki 5 Manfaat Enggak Terduga Ini, Lho!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR