Tips untuk tetap produktif
Bagi sebagian orang di saat yang serba terbatas kayak sekarang, rasanya emang pengin produktif terus ya. Tapi ternyata Fathia Izzati punya pandangan yang berbeda nih.
"Enggak harus selalu produktif, kita juga harus balance (seimbang) antara produktif dan istirahat," ungkap Fathia.
Dia menyarankan untuk enggak terlalu memforsir dan membandingkan diri dengan orang lain.
"Tapi kalau kamu udah merasa 'kayaknya gue udah kebanyakan males nih', kamu bisa mulai dari melakukan hal yang disuka atau kamu tertarik," imbuh Chia.
Seperti Fathia yang tertarik dengan skincare lalu karena ditekuni, dia jadi punya brand skincare sendiri.
"Tetap produktif, tapi mentalnya juga happy," imbuh Fathia Izzati.
Baca Juga: Masih Pandemi, Lakukan 5 Kegiatan Ngabuburit Online Seru Ini Bareng Sahabat!
Tips menghadapi body shamming
Kayaknya sudah menjadi hal yang lumrah ya girls ketika kita hadir di suatu acara atau pertemuan, lalu yang dikomentari pertama kali adalah penampilan fisik.
Fathia Izzati ternyata juga pernah mengalami itu. Dia pernah dikomentari karena tubuhnya terlihat terlalu kurus.
"Aku pernah dan aku pribadi menilai enggak selalu orang yang mengomentari fisik kita tuh mau nyakitin hati kita. Don't take it personally and listen to your body aja," kata Chia.
Chia juga berpesan selama kita merasa tubuh kita sehat dan nyaman, seperti apapun bentuknya, terima dan nikmati saja.
Enggak ketinggalan, dia juga bercerita nih kalau beberapa waktu ke belakang Fathia sedang rutin workout.
Tapi bukan untuk menurunkan berat badan ya, melainkan untuk membentuk otot!
| Penulis | : | Novita Caesaria |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR